マタニティカフェ(パパママ教室)を開催しました

昨年まで平戸市で行われていたパパママ教室を今年度から
ぽ～れぽ～れで行うようになりました

今回の内容は

・パパとママの役割
・お産の流れとリラックス法
・パパの妊婦体験

助産師さんによる講話では、妊娠中に避けた方がいいこと、やっていいこと
服装で気を付けることはあるか等妊娠中の過ごし方について詳しく知ることが
出来ました

実際にママに体験してもらいながら呼吸法の種類とやり方も教わりました

パパの妊婦体験では妊婦体験ジャケットを装着してもらい物が落ちた時を
想定して拾ってもらったり、寝転んでもらったり．．．

ママの日ごろの辛さが分かって「いつもお疲れ様です」等の声も
聞かれました

今回は７組の参加者がいらっしゃってとても賑やかでした☆

次回のマタニティカフェは心と身体をリラックスしよう
【マタニティストレッチ】です
日時　７月２３日(火)11：00～12：30
参加費は無料です