パパママ教室を開催しました

５月のパパママ教室は
「妊娠中の過ごし方とパパの妊婦体験＆お産の流れと安産のための呼吸法・リラックス法」

初めて赤ちゃんを迎えるプレママさんプレパパさんが参加してくれました

助産師さんによる講話の後は、みんなで呼吸法やリラックス法の実践！

腹式呼吸が出来ているか、助産師さんが一人ひとりに寄り添ってアドバイスしてくれました

パパの妊婦体験では、階段を上ったり、仰向けの体験、
お風呂掃除や洗濯物干しなどの家事の体験をしてもらいました

ママはトツキトオカ、お腹の中で赤ちゃんを育みながら少しずつママの実感をしていきますが
パパは赤ちゃんが生まれてからパパとしての実感を持つことが多い

パパのお腹は大きくならないけれど...
陣痛や出産の痛みは経験できないけれど...
パパママ教室ではママの気持ちに寄り添って、サポートする方法を学ぶことが出来ます

是非、パパママ教室で赤ちゃんを迎える心の準備を一緒にしませんか♪

次回は６月１１日(水)
「妊娠中に必要な栄養のお話と１回分の食事を食べてみよう」
～栄養たっぷりランチ会～
となっております♪

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～平戸子育てなんでも相談窓口「ぽ～れぽ～れ」～
直通電話：090-5933-7944
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